July 8, 2020

Как сохранить здоровье и избавиться от паразитов в Мексике

Последнее, что хочет игуана (или путешественник), это заболетьи хотя это часто приходит с территорией, существуют простые способы предотвратить это. Или большая часть этого.

Если вы заболели в Мексике, мы просто хотим сообщить, что наши эмпирические данные свидетельствуют о том, что Синяя игуана текила может убить даже самого сердечного паразита.

вода


Вы знаете старую поговорку «не пей воду?» Ну, не надо. Если он исходит из крана, он может содержать бактерии, амебы или целый ряд других паразитов. В некоторых хостелах, ресторанах или гостевых домах есть система фильтрации, но, если не указано иное, пить только в бутылках.

Гарафоны, пять галлонов кувшина воды, - это то, что вы увидите чаще всего. Эта вода очищена и безопасна для питья. Находясь в движении, всегда хорошо оставаться увлажненным, но если вы нажмете на кран в середине жаждущей ночи, вы можете пожалеть об этом.

Сальса


Еда на улице может быть абсолютно безопасной или нагруженной паразитами. Это действительно зависит от климата, конкретного места и того, есть ли у вас железный желудок. Самой важной (и самой болезненной) вещью, которую следует избегать, является сальса (одиночная слеза). Хотя я искренне сетую, говоря это, сальса является питательной средой для бактерий.

На это есть несколько причин. Если это стенд на улице, у них обычно нет холодильника. Сальса готовится утром, а затем остается на жаре весь день. Это основные условия выращивания. Если есть место для сидения внутри, то сальса будет лучше сохранена (обычно в холодильнике, если не в кулере с газировкой), и, следовательно, в вашем восхитительном распоряжении, чтобы поесть.

Фрукты и овощи


Если вы соблюдаете осторожность или если у вас, как и у меня, был брюшной тиф, вы можете предпочесть приготовить свой харч, где бы вы ни лежали. Фрукты и овощи (особенно те, которые имеют съедобную кожу или корни), которые в этой области мира великолепны, должны быть продезинфицированы в течение 10-15 минут в растворе йода, который называется "микро-дин" или "бак-дин".

Если вы предпочитаете более мягкий и естественный подход к убийству паразитов, есть концентрат семян грейпфрута, который можно использовать вместо йода, но для того, чтобы найти его, вы должны быть где-то с естественными запасами продуктов питания.

Рыбы

Это похоже на здравый смысл, но если вы не имеете выхода к морю, ешьте морепродукты только в тех ресторанах, которые имеют высокий оборот. Хорошее эмпирическое правило: если они продают много, они приходят свежо. Часто морозильники выключаются ночью, что позволяет мясу, рыбе и другим замороженным продуктам слегка оттаивать и замораживать. Плохие новости для вашего желудка.

Если вы не на побережье, не ешьте севиче или суши. Если вы находитесь рядом с побережьем, качайте его. Потому что что вкуснее, чем севиче? Если вы покупаете рыбу на рынке или супер, чтобы готовить ее там, где вы находитесь (и опять же, вы не на берегу океана), обязательно попросите ее «bien congelado» (хорошо замороженная).

обувь

Носи их. Я для вас миролюбивый тип хиппи, но паразиты, передающиеся через почву, не шутка. Хотя они могут поступать в организм через немытые фрукты и овощи, личинки также могут напрямую проникать через кожу (особенно в ноги).

Самый распространенный пример - анкилостома. Вам не нужно иметь порез или даже волдырь, чтобы заразиться. Другими словами, возьмите несколько ура и держите их на ногах.

Написано и предоставлено Митти Роджер

www.mittieroger.com



Грибы лисички ОТ ПАРАЗИТОВ. ПРАВИЛЬНЫЙ рецепт здоровья. (July 2020)